[食記] 停留在時光中的單純美好-吐司利亞 toasteria－恰恰的魚乾女日誌

一張黑膠唱片讓思緒重回那美好華麗的年代，

兩片土司夾起來包裹住那個不用擔心膽固醇的時光。

注意：如果正在減肥，或是前往減肥路上的人請勿觀看本文。

吐司利亞只賣真實的食物，沒有Low fat chesse、zero 可樂，

還你他們應有的原樣，當然包含熱量。

上帝花了千萬年的時間讓人類演化成可以熬過飢餓，

人類只花了不到百年的時間，就將這禮物變成文明病的開端，

現代人每個人都怕死了膽固醇和熱量，仿佛他們是要人命的洪水猛獸，

但為什麼以前的人吃一樣的食物卻不會導致如此的結果呢?

有個原因是以前的人大多從事需要勞力的工作，

而充分的運動其實是可以有效減低血液中的LDL--也就是俗稱壞的膽固醇。

我一向不太忌口，

控肉一定會把肥肉吃光光，因為那是最美味的部分，

對於有著大量起士的食物更是難以抗拒，

除了每天吃少於一顆蛋外，其實沒什麼飲食限制，

去年公司健康檢查，發現我的LDL是標準，而HDL則是遠高於標準值四倍，

HDL就是俗稱好的膽固醇，我想這都歸功於每天適度的運動和早餐多吃大燕麥片，

說了那麼多就是要大家多運動、運動XDDDD

(每篇文章都在強調運動有多好，真的很不想再看到一些錯誤的減肥方法，

更害怕有些人照著實行結果賠上健康)

努力運動之後，可以吃自己喜歡的食物是最令人開心的事情~(￣▽￣)~(￣▽￣)~

吐司利亞的菜單很單純，總之就是選自己喜歡的料，

起士跟配料夾在麵包裡再用壓和式三明治機讓他們全部黏在一起，

壓合式三明治機之前看料理東西軍就好想買，

蓋子比較重的會壓得比較好看...但是一台不便宜，

為了烤吐司買一台好像有點白癡，所以還是到店家吃就好了。

因為當天肚子實在太餓了，所以我就點了費城牛肉，

而男友點的是夏威夷，加點薯條和飲料套餐會比較划算，

不過吃到最後幸好沒點，因為其實口味很重很容易有飽足感。

我點的費城牛肉，上面有整齊的壓紋，

裡面的牛肉是現點現炒然後再放進吐司裡面，

有濃濃的香料味，配上起士真的很棒。