我的媽媽咪阿，

左邊那個氣色超差、臉又浮腫像麵龜一樣的歐巴桑是哪位阿~~~??

不要懷疑就是本人在下我。


我一直都有經前水腫的問題，

所以老是被男友嘲笑是麵包超人



從小我就是臉很有肉但是其實體重不重，

所以我一直認為自己是屬於瘦子類XDDD


一直到上了大學我還是這樣認為，

很放心地狂吃，

我忘記這時候體重多少了，

大概43Kg左右吧，

可是臉無敵圓是怎麼樣!!


老實說我翻出這張相片時還嚇傻了，

因為我從來不知道自己臉這麼大，

旁邊的同學比我高15公分臉還比我小是哪招阿，

所以我決定用馬賽克將他毀容 。








到了大二(2005年5月)情況似乎有好轉一點，

但整體還是呈現圓形，

不過這時候我覺得自己打扮起來還算是人模人樣。

(真不知道是哪來的自信)










一直到了大五(2008年3月)，

還是屬於嬰兒肥的狀態，

不過臉似乎開始有點變尖了。

(單純的因為老化，沒有做其他努力)









剛出來工作第一年(大約是2009年3月)，

不知道是不是壓力太大導致內分泌失調，

所以水腫的狀況更勝以往，

從嬰兒肥一下子就變成大嬸!!!


尤其經前更為嚴重，

連男友都可以輕易判斷出我的生理期何時會來。









這時候我在網路上學到了田中宥子老師的按摩術，

我就卯起來每天按摩兩次，早上一次、晚上一次。

同年的10月情況就大大改善!!

整個臉部的線條都出來了，

看起來臉也變小 (有可能髮型有加分?)












2010年7月，

這張照片其實是作弊，

前一天才去SPA館做了淋巴循環的療程，

隔天整個人都會發亮阿~~~

而且尺吋好像小了半號一樣。

(說小一號就太誇張了，我做人講話很實在)



表示適當的按摩，

的確有助於改善水腫與暗沉的狀況。








一直到今年，

其實我已經有點偷懶了，

就想到才有做按摩，

大概一個禮拜兩、三次吧，

所以感覺上效果已經不如以往強烈。

可是水腫的程度跟頻率已經較以前小且少。










廢話說那麼多，

一定有人想說"靠杯!!你照片都挑正的不就好了"

(因為我就是這種小人啦)


所以我就現場做個實驗，

我保證下面的圖片都是未經修圖只有裁減大小，

如果我說謊的話，馬上明天起床爆肥10公斤!!



按摩前，

為了避免因為和AFTER有洗完臉會比較嫩白的假象差異，

還是先洗臉上了基礎的保養品。


另外也為了避免我每次相機擺放位置不一樣高，

導致有角度差異，所以我採用立腳架的方式拍攝照片。


(做科學的就是一次只能控制一個變因阿!!)








接下來就是按摩囉，

我是用凡士林的身體乳來當作按摩霜，

按摩完再洗掉，

因為這樣比較省阿

(除了臉以外，連心靈都很大嬸)


田中宥久子老師按摩術 youtube連結請點這



要看我閒聊+不專業示範請看下面影片，

(影片只是要證明我真的有做按摩阿~~~)








按摩結束後，

光看這樣好像沒什麼差別，

還是一張臉、兩個眼睛、一個鼻子。








所以我們將他擺在一起來看，

經過一次的按摩，

明顯的臉部肌膚感覺有比較明亮，

(看胸口的顏色都差不多，我沒有作弊喔)

法令紋好像有變淺一點點(真的只有一點點)

然後下巴的線條好像也比較明顯且順。


當然只有做一次是不可能有整型級效果的，

重點就是要持之以恆的每天做才會有效果，

某天拍照的時候你會被自己的改變給嚇到!!









雖然說現在好像臉比較尖了，

但是卻覺得不夠澎皮，

少了年輕的彈性阿~~~

(青春小鳥已經遠去的感覺)


不過窮人如我不打算去做玻尿酸，

先採用每天喝紅棗白木耳湯的食補方式，

如果有效的話我會再來跟大家報告的。



==============================2011/05/03新增資訊==============================

1. 可以用其他乳液或是凝膠代替嗎?
ANS：只要夠濃稠的乳液，然後你用了不會過敏不適都可以喔。
凝膠類因為乾了之後會黏黏的不太好推，但是可以適時補充再繼續按摩，我想這樣就OK了。
    最重要的是要有按摩到穴位的痠痛，而不是拉扯肌膚的疼痛。

2. 凡士林會不會對於臉部肌膚不好呢?
ANS：精純過後的凡士林其實是低敏度保濕劑，惟有低致粉刺性，
所以請使用(非臉部肌膚乳液)完後記得用洗面乳清洗一下，

如果對於我用的乳液成分很好奇的人，
可以到http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_942d26491.html

裡面的Isopropyl isostearate這個成分具有高致粉刺性，
所以我用完都會趕快去洗臉!!

3. 眼周那麼大力按摩不會長細紋嗎?
ANS：按摩眼周有個重點忘記提醒，是以不要按到眼球為標準，
    也就是沿著眼眶來按摩，在乳液夠多的狀態下，並且掌握一個原則--重按輕移，
到目前為止我沒有觀察到細紋異常增多的狀況。

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